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Quanto espaço é muito espaço em um relacionamento?

Quanto espaço é muito espaço em um relacionamento?

Existem algumas frases que podem causar um calafrio na espinha quando você as ouve do seu parceiro - e se:Nós precisamos conversaré tão ruim quanto parece,Preciso de um pouco de espaçoNão está muito atrás. Mas a verdade é que o espaço não é uma coisa ruim, mesmo em um relacionamento romântico. Pode fazer você se sentir em pânico se o seu parceiro disser que precisa de espaço para respirar, mas o espaço pode ser uma força positiva em um relacionamento. De fato, pode ser uma grande coisa.

O truque é acertar o equilíbrio. Se o seu parceiro diz que precisa de espaço no seu relacionamento, algo deu errado - na parceria ou apenas na própria vida. Então, se você está junto há dois meses ou 20 anos, precisa levar isso a sério. A boa notícia é que é um problema fácil de resolver, contanto que você possa equilibrar, dando-lhes espaço para garantir que não se afastem. Se você fizer o que é certo, poderá descobrir que ter uma pequena distância faz com que se sintam mais gratos um pelo outro e, finalmente, os aproxima.

Então, quanto espaço é demais? Aqui está o que você precisa considerar.

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Por que eles precisam de espaço?

A primeira coisa a fazer é conversar com seu parceiro sobre por que eles precisam de espaço. Mesmo se você se sentir defensivo ou estranho, lembre-se de que é um pedido totalmente normal e razoável para que eles o façam; portanto, faça uma pergunta com genuína curiosidade, em vez de ficar na defensiva. Pode ser que eles estejam realmente estressados ​​no trabalho, ou sintam que não tiveram tempo suficiente com seus amigos, ou talvez estejam apenas se sentindo claustrofóbicos. Quando você entender qual é a raiz do problema, será mais fácil saber quanto espaço dar e como dar.

Quanto espaço eles querem - e você concorda com isso?

Depois de conversar com seu parceiro sobre o motivo pelo qual ele precisa de espaço, tente fazê-lo explicar como você pode dar isso a ele. Se eles querem mais tempo para ir à academia ou seguir um hobby, é fácil negociar - você pode descobrir quantas vezes por semana eles querem fazer isso. Se eles querem algo mais nebuloso, como "mais tempo sozinho", pode ser necessário pedir que eles sejam um pouco mais específicos sobre como ajudá-los nisso.

Em geral, você deve fazer o possível para que isso aconteça - dentro da razão. Se eles estão dizendo que querem viajar pelo mundo por seis meses e deixar você com dois filhos em casa, obviamente você tem o direito de pisar no pé. Mas, na maioria dos casos, você deve conseguir um compromisso. Se não parecer uma grande mudança em suas vidas ou algo que trará uma barreira entre vocês, provavelmente está tudo bem.

Como você pode incorporar check-ins enquanto ainda lhes dá espaço?

Como você garante que você dê espaço suficiente ao seu parceiro sem sentir que está se afastando um do outro? A chave é garantir que você faça o check-in regularmente. O espaço entre vocês não precisa parecer uma distância entre vocês - se você fizer certo. Portanto, diga ao seu parceiro que você está arrependido por estar com problemas e deseja dar a ele o espaço necessário, mas sugira que faça o check-in todos os domingos ou a cada duas semanas. É apenas uma chance de tocar na base, ver como as coisas estão progredindo e se seu parceiro está se sentindo melhor. Também é uma oportunidade de expor qualquer preocupação que você tenha e falar sobre como isso está afetando o relacionamento, positiva ou negativamente. Mesmo que seu parceiro precise de espaço, você ainda tem suas próprias necessidades que devem ser consideradas. Explique que você se sentirá melhor se puder permanecer conectado dessa maneira. A comunicação é fundamental.

Como isso se encaixa no seu relacionamento como um todo?

Embora a maioria das solicitações de espaço seja totalmente razoável, você precisa considerar seu relacionamento como um todo. Se seu parceiro tem um histórico de trapaça, mentira ou se recusa a ser amarrado ou leva em consideração suas necessidades, pedir espaço pode realmente ser apenas uma maneira de manipular ou dar gás a você. Você conhece seu parceiro. Se eles normalmente são bons para você e você tem um relacionamento forte, pedir espaço é provavelmente uma solicitação genuína. Mas se o seu relacionamento é tumultuado ou tóxico, talvez você precise suspeitar um pouco mais do que isso significa. Normalmente, porém, não há com que se preocupar.

Se seu parceiro diz que precisa de espaço, é fácil entrar em pânico e pensar que você fez algo errado - mas a verdade é que um pouco de espaço é saudável em um relacionamento. Às vezes, começamos a passar muito tempo juntos ou sentimos falta de nossos amigos ou simplesmente não estamos nos sentindo como nós mesmos - e o espaço pode ajudar a restabelecer o equilíbrio. Portanto, se o seu parceiro disser que precisa de algum tempo ou espaço para respirar, confie nos instintos deles e faça o possível para que isso aconteça. Apenas certifique-se de encontrar uma maneira de permanecer conectado e tocar a base um com o outro, para que isso não signifique que você se afaste. Mas se você acertar, um pouco de espaço e um pouco de perspectiva podem tornar seu relacionamento mais forte do que nunca.